アクセスコンシャスネスとは？東京都板橋区でアクセスバーズを行っているLANI

こんにちは。

アクセスコンシャスネス®

バーズプラクティショナー&ファシリテーターのyoukoです。

コンシャスネスとはジャッジをしない状態のことです。

私たちは、普段から誰に教わったわけでもなく物事にジャッジをしていますよね。

『良い・悪い』で言うと

誰々が言ったから『良い・悪い』という

方が多いのではないでしょうか？

例えば、

親が言ったから『良い・悪い』

友達が言ったから『良い・悪い』

有名な人が言ったから『良い・悪い』

テレビで聞いたから、本に載っていたから…

これでは、ほとんどの判断を他の人に

任せてしまっていることとなります。

これでは他人のジャッジに人生を

任せているようなものなのではないでしょうか？

これらのジャッジを自分の中からはずすことで

より生きるということが出来るようになります。